Aerial/Flying Yoga Einsteigerworkshop

Aerial Yoga ist eine wundervolle Kombination aus Yoga, Artistik und Therapie.

Im Einsteigerworkshop lernst Du alle wichtigen Griffe, damit Du easy ins Tuch und sicher wieder raus kommst. Wir geben Dir außerdem einen Überblick über die verschiedenen Stile im Aerial Yoga. Unsere Reise geht von durch das Tuch unterstützten Yogahaltungen bis hin zu einer wundervoll entspannenden Tuchmassage. Lass Dich vom Tuch verzaubern, wecke Dein inneres Kind und genieße es zu fliegen.

ACHTUNG:

• Wir empfehlen Dir vorher etwas Leichtes zu essen. Wie immer gilt hier die goldene Mitte, nicht zu viel, nicht zu wenig :-)

• Zieh bitte ein Shirt an, das Deine Achseln bedeckt

• Achte darauf, dass Dein Outfit keine Reißverschlüsse etc. aufweist. Diese können die Tücher beschädigen